网球运动是一项具有魅力而高雅的体育项目，是一项优美而激烈的运动，同时也是一个综合性很强的运动，有助于培养力量、爆发力、耐力、手眼协调性等综合运动能力。上海UEC从这个学期起，把网球课列为正式的体育课程，聘请了专业的网球教练任教，从技术、战术、体能、心理、品德等方面对学生展开全面训练。

蓝天白云下，UEC的学生们在学校网球场里挥舞着球拍，每一次发球，每一次击球，似乎动作都是优雅中带着一种力量。

学生们在快乐中学习，在学习中放松自己，提升自我的身体素质。此次活动教练的教授主要是分为三个阶段：**阶段，学习了入门的正拍、反拍进行了多球练习，同学们对于动作技术特点掌握的很好，正拍动作流畅，反拍相比于正拍动作更加稳定和有力。

第二阶段学习网球高压，同学们对于高压球的学习充满了浓厚的兴趣，课堂学习氛围十分活跃，同学们积极参与，掌握了上步拉拍背弓等技术要点。

第三阶段通过多次练习，很多同学进步很快，能够与教练小场地对打，移动意识也很好。

这算是我**次接触网球这项运动，一开始报名网球社是被教练的风趣所吸引，同时也对这项我没接触过的运动感受到好奇，所以和小伙伴一起选了网球这门课程。

训练接触下来，我逐渐爱上了网球这项运动。不仅是因为在能连贯的打网球时的帅气英姿。更是因为它所给我带来的快乐，让我在紧张的学习之外能多一份闲暇的心情，让我在学校里能学习到除了学习以外的其他技能快乐的学习拓展让我无比期待每周三的拓展课。

同时在网球课上，教练通过专业的指导以及他面对网球的认真的态度，以及在每堂课幽默的方式简单风趣的将网球的技术教授于我们。在我们有动作失误和不明白的地方的时候，教练也会耐心的向我们讲解并教学。

我们学习到了各种网球的知识。像如何用正确的方式进行发球，怎么样去接球，高压和你正反拍接球，还有一些课前的运动和准备，不仅学到了网球方面的专业知识，也让我在运动方面的知识更上了一个层次。对运动的认知也更上一个层次。

很感谢学校让我接触到网球这项迷人的运动，我会好好学习网球这项运动，希望下节课也能好好学习网球嘻!

——于同学 IG1

通过体育课上的学习，同学们在网球上的学习都取得了长足进步，在教练和同学们的良好配合下，同学们的网球技能得到了提升，同时身体素质也有提高，希望在以后的日子里继续保持对网球的热爱。

——学生管理顾老师

培养孩子自信、健康的人格，激发学生主动学习，促进学生全面发展这是我校一直秉承的教育理念;而网球，作为一项备受家长们青睐的优质运动，传递的是公平、竞争、智慧和礼仪，因此这也与这所学校的独特气质不谋而合。

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