她是今年SAT上海最高分获得者!这个暑假，她被哥伦比亚大学和杜克大学夏校双双录取。她就是上海铭远双语高级中学高二IB班的何平同学。众所皆知，有美国高考之称的SAT考试满分为1600分。而截至目前，今年SAT上海最高分为1570分。何平是怎样获得这一高分的?她有怎样的成长经历和学习心得呢?

上海铭远双语高级中学

热爱音乐，喜欢打架子鼓的女生

何平的兴趣爱好非常丰富，尤其喜爱听音乐。她擅长打架子鼓。“我**的兴趣爱好就是听音乐。我听歌的口味挺杂的，像是摇滚、VOCALOID、音乐剧都很喜欢。我也是因为摇滚乐才喜欢上架子鼓的。”

何平的另外的一个爱好就是摄影。“我尤其喜欢拍摄人。我在旅游的时候都会带着相机，也会给喜欢的歌曲拍摄视频，从分镜、摄影、出境到剪辑都是自己完成。我对于‘美’的认知，在很大程度上是来源于这两个爱好的。”

与普通女生一样，何平也爱追星，从偶像身上汲取正能量。“我觉得偶像对我有很深的影响。我很喜欢SNH48的张丹三和一个叫作Mikelangelo Loconte的艺术家。他们温柔真诚、勇往直前的性格也是我想成为的样子。”

何平觉得，适当的追星可以让自己获得正能量。“从我的偶像身上，我就看到了努力、梦想和集体的力量。像是SNH48这种养成系的组合里面，有很多小姑娘年龄和我们差不多，她们从稚嫩渐渐成熟，给了我很大的鼓励。”

学习心得：有目标、多阅读

何平平时学习成绩十分出色。她SAT1570、托福110分，今年暑期，她被哥伦比亚大学和杜克大学夏校录取，她分享了自己的学习方法：

首先，我觉得目标对于高效的学习是有很大帮助的。我之前学到了一个定目标的小技巧——制定“SMART goals”。意思是，目标一定要specific、measurable、achievable、relevant、time bound的条件，这样才能更好地激励自己。

此外，多读书是真的真的真的十分重要的。阅读是一种对话，和各种时空的作者、人物的对话，和自己内心的对话。而且呢，阅读需要利用碎片化时间，课间休息的时候或者平时刷手机的十分钟都可以用来阅读。

然后，我觉得在学习的时候一定要有一个非功利性的态度。知识是蕴含在各种方面的，不要觉得一件事和考试成绩没有关系就不去做。举个例子吧。我向老师提出，在心理课上给我10分钟左右的时间讲解一些简单的心理学现象。我觉得这也是一种学习的方法。再比如说，英语老师有时会让我们做调查、写报告，这些都是对于以后的学习有很大帮助的。

最后，我感觉现代人在学习时往往很浮躁，总想着一种方法下去第二天就要看到效果，盲目追求着事倍功半。但其实，学习本身就是需要付出和积累才会有收获的。学习方法固然重要，而获取方法后的实践与坚持更是学习中不可或缺的一环。

我最喜欢铭远的就是老师们的态度。我特别感动的一点就是他们从不会放弃一个学生。这个年龄的许多孩子都比较倔强，不太听得进别人的建议。但是老师真的是把每一个同学的事情都当成自己的事情，尽全力去帮助他们，从来不会觉得哪个同学是“无药可救”的，这是我特别感动的地方。

此外，铭远的老师们都是特别丰富的人。他们绝不是扁平的教师形象，而是在课堂以外都有独特的、多姿多彩的生活，也很乐于分享自己的经历。从老师们身上，我看到了人可以怎么样去活着、人为什么要活着的不同答案。

来到这里有将近两年的时间了，铭远改变了我许多，最重要的一点就是，我开始更多考虑同伴了。

何平说：“铭远的许多活动，像是比赛、社团和春假，都让我看到了很多同学不一样的一面。我希望我们每个人都可以认识到自己的闪光点，发挥出应有的实力，完成自己的目标和理想。

同时，对于集体的认识也带给我更大的责任感。比如说，我开始思考作为学习委员如何带动班级里的学习氛围，作为社长如何使社团活动更有意义。这些都是我来到铭远以后，作为集体的一员开始思考的问题。

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